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文/琪拉/草根影响力新视野许多名人都喜欢打高尔夫球,美国总统川普就是其中之一,一年中他有260天在打高尔夫球。根据最新研究发现,高尔夫球是老年人很好的运动,一个月至少打一次高尔夫球可以减少早死的风险。发表这篇研究的主持教授,密苏里大学的神经医学教授凯若许(Adnan Qureshi)教授表示,高尔夫球虽然步调比较慢,但是需要花比较长的时间完成,也有高强度的活动,也很有趣,让人持续进行不放弃。为了研究持续的高尔夫球运动是否可以减缓心脏病及其他心血管疾病的风险,研究者研究了许多65岁以上年长者的资讯。结果发现,一个月至少有打一次高尔夫球的老年人,虽然跟没有打高尔夫球的老年人相较,得到心血管疾病的风险并无不同。但是,当比较死亡率时,有打高尔夫球的人的早死机率比没打高尔夫球的人还少了8%。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)因此,尽管打高尔夫球不会降低心血管疾病,但是因为降低生活压力以及放松身心灵,可以降低老年人的非自然死亡的机率。凯若许教授说:[因为高尔夫球是一种社交活动,还有很多时间大家一起散步走路,即便有心血管疾病的老年人也可以参与,并且有动力一起参与。加上高尔夫球场风景秀丽,让人放松心情。]但是,挪威运动科学院的教授艾克伦德教授说,尽管有这样的结论,但不可以妄加断定打高尔夫球可以减少早死机率。他说,这篇研究并没有研究其他变数,像是没有打高尔夫球的人有没有抽菸、喝酒等其他不健康的生活习惯,而且这篇研究也没有告诉我们,这些有打高尔夫球的人,是靠着球车在场上行动,货靠着双脚行动。因此这篇研究只能告诉我们,打高尔夫球的人[通常比较健康]。艾克伦德教授再补充:[过去已经有研究发现,无论高低强度的体能活动都可以减少早死的风险。如果老年人喜欢打高尔夫球,那很好。如果本身就没打高尔夫球的习惯,那也不需要去学高尔夫球,经常的走路也有相同效果。]资料来源:https://edition.cnn.com延伸阅读>>>电动摩托赛车-女版Elon Musk「每一个城市,都有一段属于它的爱情。」精选 4 部城市爱情电影,从《午夜巴黎》走进《雨天纽约》

锺瑶自曝「厌男症」 嫌罗宏正太正派:很难有粉红泡泡

台视、三立《跟鲨鱼接吻》23日播出第4集,全体平均收视1.07再创新高,男性观众力挺本剧,35至49岁男性高达1.82,不过工作女性也有1.6。收视高点落在锺瑶饰演美豔高冷的杜艾纱意外现身商品晚宴,与罗宏正看似暧眛共舞,两人却你来我往大谈合作条件。▲罗宏正、锺瑶剧中暧眛共舞。(图/台视提供)锺瑶认为杜艾纱有「厌男症」,由于这个角色个性刚强刁钻不讨喜,让她下戏回家都要摸猫咪回神,「唯一喜欢艾纱的是她很坚强」。锺瑶表示,杜艾纱的女强人个性,让她好难跟罗宏正擦出粉红泡泡,「之前和小乐合作、他是年轻弟弟很爱撒娇,不怕和姊姊有肢体互动,感觉像家人。而宏正和我年纪相仿,一开始觉得严肃慢熟,不过他人如其名,很正派、有礼貌。」▲锺瑶笑说很难跟罗宏正擦出粉红泡泡。(图/台视提供)罗宏正则觉得剧中角色「易飞洋」和他本身个性大不相同,「他有侵略性、很自由,做事不管别人眼光。」更透露自己刚开始对锺瑶印象不太好,因两人初次见面时锺瑶脸色很差,后来才知是她身体不舒服。罗宏正还特地澄清,见到锺瑶的第一句话「妳还好吗?」其实是试戏台词而非问候,锺瑶听了恍然大悟笑说:「我是根据实际情形回你『有点累了』。」▲张景岚饰演的「汤筱安」开始流露腹黑一面。(图/台视提供)《跟鲨鱼接吻》的另一焦点是张景岚饰演的锺瑶特助「汤筱安」,随着剧情进展开始流露腹黑一面,张景岚却觉得这角色让她很纾压:「她家里卖鱼,在时尚平台工作,不是真心喜欢时尚,只是崇拜艾纱,努力想摆脱命运,不断压抑到后来爆发。这心情有点像我刚当模特儿时,品牌商要求有自信推销,其实心里很害怕,要一直压抑自己。」▲李运庆饰演暖男陪伴锺瑶。(图/台视提供)除了罗宏正外,锺瑶戏中对另一位李运庆饰演的「叶轩」不想放手,她则认为:「他是暖男,长久细心陪伴艾纱,不过因两人相识太久,一开始就没有逾越男女感情,后来就会比较难突破。」更多精采好戏敬请锁定每周日晚间10点播出的台视、三立《跟鲨鱼接吻》。

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