快3代理怎么拉人-黄金棋牌城技巧

作者:黄金棋牌发布时间:2020年02月18日 10:39:16  【字号:      】

在临床上,急性血管阻塞的患者,症状大多已经痛到哀号,等到疼痛出现、无法行走的时候,若没有及时救治,最后恐会导致截肢的命运。

酸麻走不动休息一下又能继续走? 3大症状小心“脚中风”

小心“脚中风”,严重恐会截肢 “脚中风”其实就是“下肢动脉阻塞”。身体上任何器官,因动脉血管的管腔逐渐变小,而造成血流灌注变差叫“缺血”;而当血液运送不到、机能受到阻碍时,送达不到脑部就是脑中风,心脏是心肌梗塞,肠子的话就是肠子缺血发黑、肚子痛,而脚就是脚中风。

脚中风多属于慢性疾病,而正常的血管内壁是光滑的,但若发生如高血压、吸烟、胆固醇、高血糖、发炎等因素伤害,使脂肪斑块堆积在受伤处,时间一久,斑块持续增厚,使血管表面变得不平滑,甚至管路内径逐渐狭窄,血流就跟着阻塞,导致远端组织缺血坏死。

虽然,脚麻不完全一定是脚中风前兆,但要如何知道脚麻是血管问题造成的?脚中风又该如何及时发现?可从以下3点来观察:

脚是人的第2个心脏,有些疾病透过双脚可能会显露出征兆。当天气冷时,是否察觉自己脚麻的次数也增加了?有些人走一走脚酸了,是否会停下来捶一捶小腿肚?这些情况很多人以为是“血路不通”,认为休息一下就没事,其实这可能是脚中风的早期警讯!

3.)间歇性跛行:走一段路,腿就会酸痛或麻痛,一定要坐下来休息一下,这就是所谓的“间歇性跛行”。当下肢动脉狭窄,血液循环不够,不走路停下来休息时,腿部负担减轻了,症状自然也减缓,又可以继续走了。若出现这样的状况,应尽快找医生确诊。

1.)营养性变化:脚皮肤变薄,摸不到脂肪层(血液循环好的地方有皮屑、不好的地方没有换皮)、肌肉差、走路慢、常躺在床上不动、脚趾甲像小刀切痕削过去一条条沟、脚趾甲有屑屑像粉笔、脚趾头没寒毛没细毛等等。

2.)疼痛、温度变化:脚是否常觉得冰冷,且双脚温度不一。

娱乐中心/萧廷芬营养师宋明桦在《医师好辣》分享三大瘦身小秘诀,「定时定量、喝够多水、摄取维生素B群」,告诉为肥胖所苦的人,只要掌握正确的瘦身逻辑,就可以循序渐进的健康拥有好身材。▲营养师宋明桦分享三大瘦身小秘诀。(图/翻摄自脸书)营养师宋明桦指出,第一步要做到饮食「定时定量」,维持固定的用餐时间跟份量,只要掌握这个关键一点的话,基本上维持体重就成功了一半,因为这样这样体内的胰岛素分泌量会比较稳定,身体也比较不会在非固定进食的时间湧现出想吃东西的慾望。▲每天固定时间用餐,能帮助身体控制代谢。(图/翻摄自YouTube) 第二个祕诀则是「多喝水」,营养师宋明桦表示,人是水做,有了足够的水分,身体所有的代谢才会顺畅,反过来说,如果身体缺水的话,人的代谢就会出问题。国外有研究发现,如果在用餐前先喝300CC的水,就能有效控制体重。▲用餐前先喝300CC的水,就能有效控制体重。(图/翻摄自YouTube)第三个就是要「摄取维生素B群」,因为维生素B群是身体代谢三大营养素很重要的辅酵素。营养师宋明桦也提醒,「压力」也是影响体重的重要因素之一,压力太大有可能会暴饮暴食、睡眠不足等,这些都会造成肥胖的原因。▲压力太大也会做出影响体重的行为。(图/翻摄自YouTube)




黄金棋牌电脑版整理编辑)

专题推荐